ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมากรมควบคุมโรคกระทรวงสาธารณสุข ออกมาเปิดเผยว่า ช่วงเดือนมี.ค.-เม.ย.67 มีผู้เสียชีวิตฮีทสโตรก (Heatstroke) แล้ว30คน อ่านต่อที่นี่ www.bangkokdean.com เราจะแยกความแตกต่างระหว่างการเป็นโรคลมร้อนหรือแค่อ่อนเพลียจากความร้อนอย่างไร

อาการอ่อนเพลียจากความร้อนเกิดขึ้นเมื่อร่างกายคุณร้อนเกินไป และพยายามปรับตัวเพื่อรับมือกับมัน

อาการดังกล่าวสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน รวมถึงผู้ที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาออกกำลังกายอย่างหนักในอุณหภูมิที่สูง หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กลางแดดตลอดทั้งวัน ความอ่อนเพลียที่เกิดจากความร้อนนั้น สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่นาที หรือเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป กินเวลาหลายชั่วโมง

คุณสามารถแยกความแตกต่างของอาการอ่อนเพลียจากความร้อนและโรคลมร้อนได้ดังนี้

อาการอ่อนเพลียจากความร้อน

รู้สึกหน้ามืดจะเป็นลม หรือ วิงเวียนศีรษะ

เหงื่อออกมากเกินไป

ผิวหนังชื้น

คลื่นไส้หรืออาเจียน

ปวดกล้ามเนื้อ

โรคลมร้อน

รู้สึกมึนงงสับสน

ไม่มีเหงื่อออก

อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ผิวหนังร้อนและแห้ง

อาจหมดสติหรือมีอาการชักเกร็งหรือเป็นโรคลมชัก

อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นร่วมด้วย ได้แก่

ปวดหัว

เวียนหัว มึนงง

เบื่ออาหาร รู้สึกไม่สบาย

เกิดตะคริวบริเวณแขน ขา และท้อง

หายใจเร็วหรือชีพจรเต้นเร็ว

อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส

รู้สึกกระหายน้ำมาก

เด็กเล็กที่ยังไม่สามารถสื่อสารกับคุณได้ว่า พวกเขารู้สึกอย่างไร อาจมีอาการง่วงนอนและตัวอ่อน ไม่มีแรง

สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง และต้องการการตอบสนองที่รวดเร็ว

อาการอ่อนเพลียจากความร้อนอาจกลายเป็นโรคลมร้อนได้ ซึ่งถือว่าเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินต่อชีวิต มันหมายความว่า ร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการกับความร้อนได้อีกต่อไป และอุณหภูมิแกนกลางของคุณกำลังสูงเกินไป จึงจำเป็นต้องรับการช่วยเหลือจากแพทย์อย่างเร่งด่วน

รู้สึกไม่สบาย แม้พักผ่อนในที่มีอากาศเย็นแล้วมากกว่า 30 นาที รวมถึงดื่มน้ำเข้าไปแล้วจำนวนมาก

ไม่มีเหงื่อออก แม้รู้สึกร้อนมาก

มีอุณหภูมิมากกว่า 40 องศาเซลเซียส

หายใจเร็วหรือหายใจถี่

รู้สึกสับสนมึนงง

มีอาการชัก

หมดสติ

ไม่ตอบสนองใด ๆ

ความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิยังไม่พัฒนาเต็มที่ในเด็ก และอาจลดลงในผู้สูงอายุที่มีโรคเรื้อรังหรือจากปัจจัยอื่น ๆ นอกจากนี้ ผู้มีน้ำหนักมากหรือเป็นโรคอ้วน ยังทำให้ร่างกายเย็นลงได้ยากขึ้นด้วย